2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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2154 kcal
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지방: 85.02g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 274.31g.
아침 식사: McEnnedy Sandwichtoast, Nutella Nutella. 점심 식사: K-Classic Salami, Ja! Deutscher Gouda, Delikato Salatcreme, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. 간식/기타: Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Duc De Coeur Weißer Nougat, Aldi Multivitaminsaft. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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