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Hallo zusammen,
nutzt ihr Fitnessarmbänder? Wenn ja, wofür genau und welche habt ihr?
Gibt es welche, die einem anhand des Aktivitätsprofils den Kalorienbedarf ausgeben können?
Ich tue mich sehr schwer damit, ihn zu schätzen.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1431 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 60.34g | 탄수화물: 190.74g.
아침 식사: Vollmilch, Banane, Knusperone Haferflocken, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Tomaten, Tomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Avocado. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Tomaten, Zucchini, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Äpfel, Teekanne Türkischer Apfel. 더보기
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1994 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 운전 - 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Neeee nur ne Sportuhr für Strecke, Tempo und Puls.
2018년 02월 15일 작성이: marcothebrain
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Definitiv ja. Ich habe die Fitbit Charge 2. Mit dieser tracke ich mein Training, sei es Joggen, Crossi oder Krafttraining. Trage diese 24/7, es sei denn sie muss aufgeladen werden. Und somit habe ich eine tolle Übersicht, was ich am Tag an Kalorien verbraucht habe. Finde diese im Preis-/Leistungsverhältnis klasse. Glaube um die 130 €.
2018년 02월 15일 작성이: Nizzy1988
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Ich habe auch Fitbit Charge und bin damit sehr zufrieden! So habe ich jeden Tag eine Überblick und Ansporn, damit ich auch meine täglichen Schritte und Trainingsziel pro Woche schaffe!
2018년 02월 15일 작성이: Mel.81
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Ich trage jetzt schon 3 Jahre die Polar M400. Toll finde ich das Polar die Gruppenfitnessprogramme von Les Mills unterstützt. Amazon hat die oft schon für 90 Euronen.
Du kannst sie genau auf dich einstellen sowie eigene Sport und Bewegungsprofile erstellen. Genial ist das die Uhr auch Routen per GPS aufzeichnet. Das ist cool beim Wandern und Radfahren.
2018년 02월 15일 작성이: AnKeCOC
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2018년 02월 15일 작성이: Judybiba
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