2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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2057 kcal
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지방: 151.54g | 단백질: 27.05g | 탄수화물: 152.01g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сосиска, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Роллтон Вермишель. 저녁 식사: Сало, Майонез, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Хлеб Черный, Сахар, Имбирный Чай. 간식/기타: Яблоки, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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