2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
2584 kcal
|
지방: 89.88g | 단백질: 61.93g | 탄수화물: 384.01g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 점심 식사: Coscia di Pollo, Carne, Noci, Nestlé Kitkat, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Pizza Quattro Stagioni, Birra, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Bruschetta al Pomodoro. 간식/기타: Pere. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|