😫ну куда больше то... до отпуска 2 месяца, ставлю новую цель
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
1529 kcal
|
지방: 91.91g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 116.82g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. 점심 식사: Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Уха из Форели по-Фински. 간식/기타: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Epica Йогурт Ананас. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|