|
После дня св. Валентина не хочу становиться на весы 😓знаю что есть прибавка в весе , не хочу знать сколько , что б потом не корить себя. И разгрузочный день не буду делать . Вчера было хорошо , но я не буду за это себя наказывать. Поэтому просто возвращаюсь в прежний режим , спокойно и без угрызений совести. А через пару дней взвесимся.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
927 kcal
|
지방: 37.36g | 단백질: 69.26g | 탄수화물: 79.22g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Варенье из Смородины, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. 점심 식사: Цветная Капуста (Замороженная), Куриные Бедра, Гудвилл Горох Зеленый. 더보기
|
|
 댓글
Мне бы так))) А меня совесть мучает 🙃 что вчера так "нажралась", извините за выражение ) и устроила себе разгрузочный день)
2018년 02월 15일 작성이: K.koshi
|
и я тоже🐷+500гр)) совесть конечно мучает, ну что поделать☺️сегодня продолжаю пп)) разгрузочный день могу устроить только в вскр)
2018년 02월 15일 작성이: sheldenova
|
А у меня нет прибавки, обжорничала в пределах допустимого калоража. Правда вес стоит уже три дня без изменений.
2018년 02월 15일 작성이: nadezhda zhivaeva
|
Ничего страшного) организму полезно делать встряску иногда)
2018년 02월 15일 작성이: stepashka89
|
И правильно делаете, отдохнули от пп и снова за него без всяких угрызений 💪🏻 иногда нужно. Я тоже как-то не удержалась и столько мучного съела, ещё и вечером, а утром вес наоборот меньше стал 😂
2018년 02월 15일 작성이: yaasya
|
С появлением ребенка в моей жизни, я стала намного проще относиться ко всему. Иначе можно сума сойти . Так что не мучайте себя угрызениями совести. Питание можно наладить . А нервы уже нет 🐾🐾🐾
2018년 02월 16일 작성이: _Tropikanka_
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|