2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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930 kcal
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지방: 27.11g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 120.39g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Куриная Отбивная, Клубника (Замороженная с Сахаром), Брест-Литовск Творог 3%, Кофе с Молоком. 간식/기타: Бисквит, Савушкин Творожок Суперкид, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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