Мария Черевкова님의 저널, 2018년 02월 15일

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7.00 доброе утро это не завтрак

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:

590 kcal

지방: 23.32g | 단백질: 44.61g | 탄수화물: 51.27g. 점심 식사: Борщ с Курицей, Ого Отруби Пшеничные. 저녁 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоки. 간식/기타: Куриные Крылышки с Кожей, Ашан Банан, Кофе с Молоком. 더보기

2188 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Кофе это моя слабость

2018년 02월 14일 작성이: lginka05

отличный жиросжигатель

2018년 02월 14일 작성이: peptiid


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