2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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891 kcal
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지방: 37.05g | 단백질: 61.83g | 탄수화물: 79.09g.
아침 식사: Pears, President's Choice Blue Menu Egg Whites. 점심 식사: Black Bean Brownie, Almonds, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Freshii Mediterranean Bowl. 간식/기타: Pierre Stuffed Cordon Bleu Chicken Breast. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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