다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
|
1040 kcal
|
지방: 44.02g | 단백질: 87.61g | 탄수화물: 70.05g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Кефир 2,5%, Тунец в Масле (Консервы). 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морская Капуста. 간식/기타: Банан. 더보기
|
|