2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1752 kcal
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지방: 90.06g | 단백질: 95.24g | 탄수화물: 140.66g.
아침 식사: Cinnamon, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Kellogg's All Bran Flakes, Jungle Oats. 점심 식사: Woolworths Raw Honey, Smooth Peanut Butter (without Salt), Sasko Premium Brown Loaf, Smooth Peanut Butter (without Salt), Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Black Pepper, Scrambled Egg, Egg White. 저녁 식사: Peas and Carrots, Minced Beef, Beef or Meat Gravy. 더보기
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주 63 kg 감소하기
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