2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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2570 kcal
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지방: 114.52g | 단백질: 129.46g | 탄수화물: 238.72g.
아침 식사: Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Saladinettes Salat Kunterbunt, Popp Baked Potatoes. 저녁 식사: Pizza Hut Pizza Salami Stück, Pizza Hut Cheesy Crust, Burger King Double Whopper. 간식/기타: Milbona Rote Grütze, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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