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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1540 kcal
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지방: 59.13g | 단백질: 95.42g | 탄수화물: 155.54g.
아침 식사: Sainsbury's Milano Salami, Heidelbeeren, Skyr Strawberry Yogurt. 점심 식사: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Hähnchenbrust Fleisch, Valley Spire Onion & Chive Cottage Cheese, Veetee Wholegrain Brown Rice and Quinoa. 저녁 식사: Tesco Healthy Living Creme Fraiche, Jus-Rol Shortcrust Pastry. 간식/기타: Co-Op Flapjack, Mars Protein Bar, Alpro Soya Original Soya Milk, Marshmallows. 더보기
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