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o.DE &+1/2 Glas Wasser getrunken.
Eigentlich sollte sich seit dem letzter Woche mehr getan haben (ca. -0,5)! 😓
Ursache ist bestimmt die gestrige Chemo (0,5 l infusion) plus leichte Verstopfung.
So viel zu meinen kostenlosen Diät-Upgrade durch die Chemo (kleiner Scherz meinerseits) 😉😂
Naja, werde mich einfach die nächsten Tage nochmal wiegen & mich vom heutigen Ergebnis nicht beeinflussen lassen! Gut Ding braucht halt Weile!
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86.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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470 kcal
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지방: 11.93g | 단백질: 16.02g | 탄수화물: 75.90g.
점심 식사: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Pflaumen. 저녁 식사: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Kerrygold Butterkäse, Gurke (Geschält), Harry Korn an Korn. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Du scheinst ja momentan einiges zu bewältigen haben, dabei drücke ich dir fest die Daumen! Und das Gewicht geht ja zumindest in die richtige Richtung, mach dich nicht verrückt, es gibt wichtigeres als die Zahl auf der Waage. Alles Gute!
2018년 02월 14일 작성이: Riobambena
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Danke, Riobambena. Ich probiere trotz allem einfach dran zu bleiben. Irgendwie hat man ja sonst auch immer rine Ausrede gefunden, deshalb will ich jetzt gar nicht erst einknicken. Aber die Stagnation frustriert schon! 🙈
2018년 02월 16일 작성이: Jac-Jim
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