2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1536 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 178.94g.
아침 식사: Банан, Wawel Черный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%, Сильпо Хлеб Литовский, Сыр Фета. 점심 식사: Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Апельсин, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Овощной Магазин Красный Сладкий Болгарский Перец, Яичный Омлет. 간식/기타: АВК Конфеты Бурундучок. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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