|
едем дальше
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
|
835 kcal
|
지방: 27.51g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 92.74g.
아침 식사: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Президент Сыр Плавленный Сливочный, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. 점심 식사: Ряба Майонез Сметанный, Рубленый Чеснок, Laime Сыр Сметанковый, Помидоры, Крабовые Палочки, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Вареная. 저녁 식사: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 간식/기타: Зеленый Чай. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|