2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
|
884 kcal
|
지방: 48.54g | 단백질: 39.91g | 탄수화물: 70.14g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Эклер, Консервированный Тунец, Dr. Korner Хлебцы Черничные. 저녁 식사: Куриный Фаршированный Блинчик . 간식/기타: Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Клубника". 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|