процесс медленно идёт!
|
71 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
|
799 kcal
|
지방: 35.85g | 단백질: 34.56g | 탄수화물: 85.68g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Отбивная, Свекла Вареная. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Ласковое Лето Сыр Плавленый. 간식/기타: Торт, Витьба Вафля, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|