|
Завтрак Печенье: Молотая овсянка – 40гр Кокосовая стружка – 14гр Молоко – 1,5стл Яйцо – 1шт Сахзам Ложкой перемешиваем все ингредиенты и выкладываем на противень. Выпекаем 15мин при 180 Только там пп рецепты 🤩 👉https://www.instagram.com/irakos_pp
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
|
880 kcal
|
지방: 38.98g | 단백질: 52.73g | 탄수화물: 80.93g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Овсяные Оладьи. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Макдоналдс Салат Цезарь. 간식/기타: Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
oksana.kononenko.81님의 체중기록
|