Sduncan558님의 저널, 2018년 02월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
1677 kcal 지방: 86.48g | 단백질: 95.23g | 탄수화물: 132.11g.   아침 식사: Scrambled Egg, Johnsonville Sausage Patty. 점심 식사: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Stouffer's Chicken & Broccoli Pasta Bake. 간식/기타: Water , Chocolate Chip Cookie, Fruit Salad, Almond Butter, Puffed Rice Cake without Salt. 더보기
2124 kcal 운동: Walk Run - 43 분, Fitbit - 23 시간   17 분. 더보기

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