2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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2140 kcal
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지방: 65.94g | 단백질: 63.81g | 탄수화물: 335.24g.
아침 식사: Sütaş Eski Kaşar, Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı Sandviç. 점심 식사: Zeytinyağlı Enginar, Kırmızı Lezzetli Elma, Kestane, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Eski Kaşar. 저녁 식사: Limonata, Kühne Karışık Turşu, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Sütlü Çorba. 간식/기타: Salep, Sade Kek, Ayva Tatlısı, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Hurma. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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