|
Need to get back on track with the exercise this week -- scanned all my old pics for the August reunion which helps motivate me.
|
60.0 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 29일:
|
1799 kcal
|
지방: 98.30g | 단백질: 62.31g | 탄수화물: 62.37g.
아침 식사: coffee, torani hazelnut, cream, egg, yolk, egg. 점심 식사: bacon. 저녁 식사: beer, bacon, beef hot dog. 간식/기타: Cauliflower Mac N Cheese (George Stella). 더보기
|
|
2201 kcal
|
운동:
스탠딩 - 1 시간 30 분, 가사 - 2 시간, 쇼핑 - 2 시간, 휴식 - 1 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|