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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1589 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 42.37g | 탄수화물: 117.05g.
아침 식사: Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldkorn Vollkornbrot Grobkörnig. 점심 식사: Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei, Bio Blattspinat. 저녁 식사: Olivenöl, Salatwrap. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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 댓글
Achso, die Wraps sind mit Krautsalat vom Spitzkohl und mit Möhren gefüllt. Dabei ein leichtes Joghurtdressing.
Salat mal anders...
2018년 02월 13일 작성이: Tielewop
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was sind das für Wraps? meine schauen immer viel heller aus
2018년 02월 13일 작성이: Sharaay
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Nun, 1 EL Olivenöl und sie werden goldbraun in der Pfanne 😉
2018년 02월 13일 작성이: Tielewop
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2018년 02월 13일 작성이: Sharaay
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2018년 02월 20일 작성이: natlie79
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