2012년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 29일:
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1036 kcal
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지방: 30.15g | 단백질: 96.85g | 탄수화물: 91.23g.
아침 식사: Extra Large Grade AA Egg, Lowfat Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Liquid Egg Whites, Fresh Spinach (Marketside), SLICED MUSHROOMS. 점심 식사: baby carrots, apple, onions, red peppers grilled, zucchini grilled, rib eye. 간식/기타: Total 0% Greek Yogurt, bing cherries, boiled egg whites. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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