2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1205 kcal
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지방: 91.33g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 34.84g.
아침 식사: Chocolate PB fat bomb, Green Giant Hass Avocado, Boiled Egg, NoSalt Nosalt, Hellmann's Real Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt. 저녁 식사: Our Family Cottage Cheese 4%, Chocolate PB fat bomb, Strawberries, Tuscan garlic chicken. 더보기
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1857 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Good morning sweetie....your doing just fine...I'm so proud of you....
you little skinny minny...have a fun and productive day;)
2018년 02월 13일 작성이: maxie4
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You’re the best maxie, truly!! Thank you!
2018년 02월 13일 작성이: momma6224
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