2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1988 kcal
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지방: 64.01g | 단백질: 116.61g | 탄수화물: 260.42g.
아침 식사: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 점심 식사: Garbanzos Cocidos, Milanesa de carne con salvado, Sandía, Jengibre, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Ajo, Milanesa de Pollo al Horno, Zapallito Verde, Royal Gelatina, Beldent Chicle Dietético, Aceite de Coco. 저녁 식사: Barrita de Agus PC, Clara de Huevo, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Royal Gelatina Manjares Light, Romance Yerba Mate, Jengibre, Sandía. 간식/기타: Barrita de Agus PC, Garbanzos Cocidos, Chipa Y, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sandía, Romance Yerba Mate, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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