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Heute fällt das Frühstück aus. Keine Zeit gehabt. Eben die beiden Großen zur Kita gebracht und anschließend gleich einkaufen gewesen. Nun kann ich auch warten bis zum Mittagessen. 😆 Ich muss die Jungs ja eh gleich schon wieder holen. Die Zeit rennt aber auch immer.
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130.8 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1184 kcal
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지방: 37.75g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 144.28g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Weizenbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Senf, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. 간식/기타: Langnese Magnum Classic, Haribo Gummibärchen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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