2012년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 29일:
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1910 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 287.00g.
아침 식사: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 점심 식사: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken. 저녁 식사: Chocolate Cookies, Silk Light Chocolate Soy Milk, Naturally Slender White American Cheese, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Fully Cooked Chicken Breast Patties. 간식/기타: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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