2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1068 kcal
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지방: 32.76g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 131.44g.
아침 식사: Lazzaroni Croissant con Farina Integrale, Miele. 점심 식사: Granarolo Oggi Puoi Ricottine, Athena Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Minipiadina Kamut. 저녁 식사: Fagioli Borlotti, Tre Mulini Cracker Mais e Riso, Coste. 간식/기타: Nescafe Cappuccino. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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