2010년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 29일:
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986 kcal
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지방: 16.65g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 155.73g.
아침 식사: bread, egg beaters. 점심 식사: lean cuisine turkey. 저녁 식사: Savoies's Pork Tasso, Grape Tomatoes. 간식/기타: Fortune Cookies, White Bread, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Honey Maid Cinnamon Thin Crisps (100 Calorie Pack). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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