2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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2016 kcal
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지방: 96.09g | 단백질: 110.39g | 탄수화물: 181.29g.
아침 식사: Migros Beerenmischung, Naturjoghurt, Kokosflocken, Haferflocken. 점심 식사: Cashewnüsse, Rote Paprika, Rotkohl, Migros Borlotti Bohnen, Cirio Weisse Bohnen, Olivenöl, Erdnussbutter. 저녁 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milch, Olivenöl, Rührei. 간식/기타: Ramseier Süessmost, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Zweifel Snacketti Dancer Cream. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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