2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1843 kcal
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지방: 70.43g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 247.18g.
아침 식사: Хайнц Кетчуп Томатный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Элефант Колбаса Пражская, Хлеб. 점심 식사: Кекс, Чай с Сахаром, Бефстроганов, Макфа Рожки. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Блины. 간식/기타: Миндаль, Ашан Пирожок с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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