2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
|
1397 kcal
|
지방: 55.88g | 단백질: 86.05g | 탄수화물: 142.02g.
아침 식사: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 점심 식사: Суп Куриный Овощной Макаронки ООЛ. 저녁 식사: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Батон, Котлета Свиная, Картошка Печеная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. 간식/기타: Сладуница Шоко-Браун, Джелли, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Мандарины, Простоквашино Молоко 0,5%, Яблоко Желтое. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|