2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
|
1282 kcal
|
지방: 39.31g | 단백질: 97.11g | 탄수화물: 130.40g.
아침 식사: Алтайский Лен Семечки Льна, Молочная Сказка Творог 5%, Правильное Решение Фонарик Куриный, Кофе (Растворимое), Молочная Сказка Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Сахарный Песок, Яйцо, Магнит Банан, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. 점심 식사: Чай с Лимоном, Velada Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Wellness Гречневые Хлопья, Русская Рыбная Компания Филе Минтая. 저녁 식사: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". 간식/기타: Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти, Мандарины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|