2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1427 kcal
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지방: 53.76g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 155.62g.
아침 식사: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Блинчики, Гречка Отварная. 점심 식사: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Гречка Отварная. 저녁 식사: Яичница, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 간식/기타: Яблоко Айдаред, Малина, Байкальский Творог Обезжиренный , Овсяные Блинчики, Домашенька Сметана 20%. 더보기
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1056 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간, 댄스 (느린 동작) - 15 분. 더보기
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안정된 체중
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