2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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162.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 72.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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750 kcal
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지방: 25.68g | 단백질: 47.46g | 탄수화물: 84.74g.
아침 식사: Oatmeal. 점심 식사: Chicken Thigh, Idaho Spuds Potatoes. 저녁 식사: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Neese's Liver Pudding. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Well look at you... I look at your stats...and your doing a fantastic job... my little diamond in the rough..shine on sweetie shine on;)
2018년 02월 12일 작성이: maxie4
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2018년 02월 12일 작성이: marshakanady
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Thanks maxie4 & marshakanady. Eating healthy. Thanks for all the support.
2018년 02월 13일 작성이: Diamond Quarters
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