|
ужин. салат с тунцом.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
|
2290 kcal
|
지방: 48.57g | 단백질: 137.79g | 탄수화물: 324.56g.
아침 식사: Мандарины, Кофе с Молоком, Голубика, Молочный Мир Творог 5%, Виталюр Лаваш, Йогурт, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сметана 22%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bauer Мексиканская Смесь, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Консервированный Тунец, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. 간식/기타: Сушки, Спартак Батончик Мюсли, Haribo Желатинки, Помело, Виталюр Лаваш, Творог 5%, Голубика, Морковный Пирог. 더보기
|
|