다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
|
892 kcal
|
지방: 36.40g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 91.16g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Гречневая Каша, Куриная Грудка, Кофе с Молоком. 점심 식사: Гречневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 간식/기타: НЕВА Мармелайт, Чай. 더보기
|
|