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Viikonloppu Tallinnassa teki tehtävänsä 😂 Mutta mitään en kadu, turvotusta vaan 😉
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1599 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 87.33g | 탄수화물: 189.87g.
아침 식사: Mandariini, J.D.Gross Arriba Superieur 81%, Mansikat, Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. 점심 식사: Vitasia Glass Noodles, Avokado, Fetajuusto, Keitetty Kananmuna, Spice Up! Pad Thai Kastike. 저녁 식사: Spagetti, HK Sportti 5% Jauheliha, Dolmio Bolognese Intense Chili. 간식/기타: Kiivi, Mandariini, Valio Rahkavaahto Mansikka, Mad Croc Sugarfree. 더보기
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주 5.8 kg 증가하기
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