2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
|
1573 kcal
|
지방: 71.07g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 142.38g.
아침 식사: Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Павловская Курочка Рулет из Мяса Птицы Пикантный, Смаково МЕД Гречишный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Изделия Хлебобулочные "Богатырские", Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: SPAR Пицца Ролл с Ветчиной. 저녁 식사: Мандарины, Петелинка Куриное Бедро, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|