2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1434 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 91.56g | 탄수화물: 136.67g.
아침 식사: Нутринор. 점심 식사: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Гречка Отварная, Говядина Отварная. 저녁 식사: Нутринор, Био Баланс Био Кефирный 0%. 간식/기타: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Домашняя, Нутринор. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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