2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
|
1479 kcal
|
지방: 54.20g | 단백질: 48.12g | 탄수화물: 199.29g.
아침 식사: Яшкино Вафли Шоколадные, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской . 점심 식사: Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Кальмары с овощами. 저녁 식사: Слобода Кетчуп Шашлычный, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Куриный Фарш, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|