2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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997 kcal
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지방: 49.23g | 단백질: 88.34g | 탄수화물: 54.19g.
아침 식사: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Granny Smith Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 점심 식사: Blumenkohlpüree, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Lindt Schokoladen Nikolaus, Waffeln für die Strenge. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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