|
Ужин: Хек и овощи
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
|
1000 kcal
|
지방: 29.76g | 단백질: 103.38g | 탄수화물: 77.78g.
아침 식사: Финик, Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 점심 식사: Цезарь Пельмени Куриные, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 저녁 식사: Хек, Смешанные Овощи (Замороженные). 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Творог 9%, Сахар, Чай с Молоком. 더보기
|
|