가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Nivie
저널
2010년 03월 25일
Nivie님의 저널, 2010년 03월 25일
Nivie 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2010년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
75 kg
지금까지 감소한:
3 kg
.
남은양:
20 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
다이어트 캘린더 보기
, 2010년 03월 25일:
543 kcal
지방: 40.37g | 단백질: 36.88g | 탄수화물: 5.70g.
점심 식사:
fried egg.
저녁 식사:
scrambled egg.
더보기
2042 kcal
운동:
Stationary Bicycle - 20 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 15 분, Treadmill - 20 분, 휴식 - 9 시간 5 분, 숙면 - 14 시간.
더보기
주 3.5 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Nivie님의 체중기록
전체 내역보기