|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
|
1764 kcal
|
지방: 36.96g | 단백질: 174.16g | 탄수화물: 182.06g.
아침 식사: Мандарин, Молочный Гостинец Творог 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сушки, Чай, Гречка Отварная, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Мидии (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок, Голубика, Молочный Мир Творог 5%, Виталюр Лаваш, Мандарин, Банан. 더보기
|
|
 댓글
В чем мариновали,расскажите,пожалуйста
2018년 02월 11일 작성이: anya.ssh
|
не в чем. знаю,что не самый лучший вариант,но готовилось в приправе maggi в бумаге. Зато макароны на 150 процентов диетические- из цельнозерновой муки со свекольным,морковным соком и ламинарией. Очень вкусные)))
2018년 02월 11일 작성이: Hopeanik
|
Я тоже так готовила грудку,так вкусней чем вареная,но мне кажется кто худеет,тем не подходит.
2018년 02월 12일 작성이: nata 103
|
я согласна,что так лучше не готовить. но в тот день был выбор: быстро приготовить в бумаге или готовить без нее ,но за время готовки съесть слона))) очень кушать хотелось,а из готового было только вредное.
2018년 02월 12일 작성이: Hopeanik
|
никогда не делала в магги, а почему вредно?
2018년 02월 13일 작성이: anna ry
|
Почитайте состав на упаковке этого листа . Ни одного полезного слова . Начиная с подсолнечного масла . Бжу тоже почитайте . Жиры 😱 и это не те жиры, которые нужно употреблять
2018년 02월 13일 작성이: dgulietta_89_89
|
не так страшен черт как его малюют. если вы попадете на производство курей и увидите чем колют цыплят,чтобы за 17 дней на прилавке лежал бройлер,то перестанете есть курицу. так что состав магги вам покажется лёгким баловством. но мы все едим,потому что нет у нас своих домашних курочек ,выращенных на вольных хлебах))))
2018년 02월 13일 작성이: Hopeanik
|
Hopeanik, Согласна с вами на все 100%
У меня есть домашняя курица и варится она 2 часа до нормальной мягкости и растёт полгода, а не как магазинная 20 мин и месяц роста
2018년 02월 13일 작성이: Alias_kate
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|