2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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1911 kcal
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지방: 51.93g | 단백질: 226.18g | 탄수화물: 131.17g.
아침 식사: Nueces, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Queso Feta, Isopure Proteina , Banana, MIEL PURA, Yema de Huevo Cocida, Avena Instantánea, Natufarma Omega 3. 점심 식사: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Yamani. 간식/기타: Bimbo Pan Arabe, La Serenísima Queso Port Salut Light, Isopure Proteina . 더보기
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안정된 체중
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