yuligustiya님의 저널, 2018년 02월 11일

Kalau 1 risol yang segede giniaan berapa kalori ya? Enakkkk bgt sayang kalo ga dimakan. Dan uda dimakan 3 risol😥😥

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
1318 kcal 지방: 64.15g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 118.51g.   점심 식사: Daging Sapi Panggang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kentang Goreng, Tumis Kangkung. 간식/기타: Risoles. 더보기
469 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 10 분, 달리기 - 10km/h - 10 분, Apple Health - 23 시간   40 분. 더보기

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댓글 
250 kkal kira2 mbak 1 biji risolesnya 
2018년 02월 11일 작성이: Indah Dewi

     
 

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