2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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703 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 33.23g | 탄수화물: 72.75g.
아침 식사: Latte Macchiato, Rührei, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterquark, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Latte Macchiato. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Geflügel, Chavroux Ziegenkäserolle, DM Bio Dinkel Waffeln Natur. 간식/기타: Kaiser Hustenbonbon Mischung. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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