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Guten Morgen......💊💊💊💊für alle die heute weiter feiern wollen😅 , habt viel Spass!
☕☕☕☕ für den Rest u einen schönen ruhigen Sonntag... Erholt euch gut, Morgen geht es wieder los😊.
🍏🍏🍏🍏 für alle die krank sind. Gute Besserung und schnelle Genesung!
Hoffe ich habe nun an alle gedacht🤔🤔🤔🤔ganz kurz u zusammengefasst, habt alle einen schönen Tag 🤗🤗🤗🙋♀️
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96.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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1776 kcal
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지방: 57.04g | 단백질: 59.88g | 탄수화물: 168.73g.
아침 식사: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 점심 식사: Pommernland Grützwurst, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Esko Kochkäse mit Kümmel, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 간식/기타: Dornfelder, Köstritzer Schwarzbier, Langnese Vienetta. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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